Ganzkörpermassage mit wohltuender Wärmepackung

Dauer 70 Minuten, Inhalt: 

  • 10 Minuten Wärmepackung
  • 60 Minuten klassische, medizinische Rückenmassage und/oder Wellnessmassagetechniken 


Bei der Ganzkörpermassage massiere ich in Bauchlage die Rückseite der Beine und den Rücken, sowie in Rückenlage die Vorderseite der Beine und die Arme. 
Ich fange an den Beinen an und beende die Behandlung an den Armen. 

Dabei kann ich auf individuelle Bedürfnisse der  jeweiligen Person eingehen.
Ich kann mit besonderer Aufmerksamkeit auf Regionen eingehen, die durch erhöhte Spannung im Gewebe auffallen und dadurch Schmerzen verursachen können.  
Ich kann nach Bedarf, mit „klassischen, medizinischen“ Massagetechniken arbeiten oder mit Massagegriffen aus dem Wellnessbereich.

Mit  „klassischen“ Massagegriffen gehe ich mehr in die Tiefe der Muskulatur, um „Verklebungen“ aufzuweichen bzw. aufzulösen. 
Die „Wellness Massage“ kennzeichnet sich durch oberflächige Griffe aus, die nicht in die Tiefe gehen. Die Bewegungen werden großzügig und ausladend ausgeführt.

Ziel der Anwendung ist es Stress zu reduzieren und körperliches, seelisches Wohlbefinden zu erreichen.  


Allgemeine Wirkung:

  • Oberflächige Entspannung der Muskulatur
  • Psychische Entspannung
  • Reduktion von Stress 
  • Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe
  • Entspannung von Haut und Bindegewebe