Rückenmassage mit wohltuender Wärmepackung

Dauer 40 Minuten, Inhalt: 

  • 10 Minuten Wärmepackung 
  • 30 Minuten klassische, medizinische Rückenmassage  

Bei der „Rückenmassage“ massiere ich die oberflächige und tiefe Rückenmuskulatur, von dem unteren Becken- und Lendenwirbelsäulenbereich ausgehend, aufsteigend bis zum Schulterbereich.
Besondere Aufmerksamkeit verwende ich auf die Regionen, die durch erhöhte Spannung im Gewebe auffallen und dadurch Schmerzen verursachen können.  
Dabei kann ich auf individuelle Bedürfnisse und die unterschiedliche Druckempfindlichkeit der  jeweiligen Person eingehen.

Bei der „klassischen, medizinischen“ Massage entspanne ich mit bestimmten Griffen die verspannte Muskulatur, um „Verklebungen“ aufzuweichen bzw. aufzulösen. 



Ziel: Schmerzlinderung und lösen von Verspannungen 
       

Allgemeine Wirkung:

  • Schmerzlinderung
  • Entspannung der Muskulatur
  • Lösen von Verklebungen
  • Lokale Steigerung der Durchblutung
  • Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe
  • Reduktion von Stress 
  • Psychische Entspannung