Schulter-Nacken Massage mit Wärmepackung

Dauer 40 Minuten, Inhalt: 

  • 10 Minuten Wärmepackung 
  • 30 Minuten klassische, medizinische Massage  

Bei der „Schulter-Nacken Massage“ massiere ich die oberflächige und tiefe Muskulatur, von der Brustwirbelsäule aufsteigend bis zum Schulter-, Nacken- und Halswirbelsäulenbereich.
Besondere Aufmerksamkeit verwende ich auf die Regionen, die durch erhöhte Spannung im Gewebe auffallen und dadurch Schmerzen verursachen können.  
Dabei kann ich auf individuelle Bedürfnisse und die unterschiedliche Druckempfindlichkeit der  jeweiligen Person eingehen.

Bei der „klassischen, medizinischen“ Massage entspanne ich mit bestimmten Griffen die verspannte Muskulatur, um „Verklebungen“ aufzuweichen bzw. aufzulösen. 



Ziel: Schmerzlinderung und lösen von Verspannungen 
       

Allgemeine Wirkung:

  • Schmerzlinderung
  • Entspannung der Muskulatur
  • Lösen von Verklebungen
  • Lokale Steigerung der Durchblutung
  • Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe
  • Reduktion von Stress 
  • Psychische Entspannung